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Seeteufel auf Tomaten-Anissauce

Seeteufel auf Tomaten-Anissauce

Seeteufel auf Tomaten-Anissauce

ZUTATEN für 4 Portionen:

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2 Schalotten
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2 Knoblauchzehen
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500 g Tomaten
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1 Bund Thymian
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4 EL Olivenöl
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200 ml Rotwein
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2 EL Tomatenmark
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2 Sternanis
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Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker
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1 unbehandelte Orange
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500 g Seeteufelfilet

ZUBEREITUNG

Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln. Tomaten häuten und würfeln. Thymian waschen und von den Stielen zupfen.

2 Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Schalotten und den Knoblauch darin andünsten. Tomaten zufügen und kurz mitdünsten. Wein, Tomatenmark, Sternanis, Salz, Pfeffer und Zucker zufügen.

Orange waschen, trocken tupfen. Orangenschale abreiben, Saft auspressen und beides zur Sauce geben. Sauce 15 Minuten köcheln lassen.

Seeteufelfilet waschen und in mittelgroße Stücke schneiden. Restliches Olivenöl erhitzen und die Fischfiletstücke darin rundherum anbraten. Anschließend die Fischstücke zur Sauce geben und darin 3 Minuten garen. Mit Olivenbrot servieren.


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